السبت , يونيو 23 2018
الرئيسية / صحة وتغذية

صحة وتغذية

إحذري عادات سيئة تسبب في حدوث الإجهاض

الحمل تجربة أكثر من رائعة في حياة المرأة . ولكن يمكن أن تقومي بمجموعة من العادات السيئة التي تسبب الإجهاض بدون إدراك منك أنها عادات سيئة . تشير التقديرات ان هذه العادات تؤدي إلي الإجهاض بنسبة 20 % . كما أن الدراسات توصلت أن الإجهاض يحدث بنسبة 10- 25 % …

أكمل القراءة »

بعد انتهاءك من فنجان القهوة..احتفظ بالـ”تفل” فله فوائد صحية

يعتبر البُن أحد المصادر الغنيّة بالمواد المؤكسدة القادرة على “ضبط المزاج”، وله فوائد عديدة صحيّة وعلاجيّة للإنسان، ولا تقتصر فوائدها الصحية على ما تحتويه من كافيين فقط. بعد تناول فنجان من القهوة حافظ على “التفل” المتبقي وتجنب التخلص منه، لأنه يعدّ سراً من أسرار الجمال وله استخدامات كثيرة. وهذه هي …

أكمل القراءة »

7 حقائق عن الرجل والجنس لا تعرفها المرأة

الجنس و الرجل هناك بعض الحقائق عن الرجل والجنس تجهلها المرأة، ونذكر منها مايلي: 1- الارتعاش المزيف : الرجال يدّعون أنهم وصلوا إلى النشوة حيث أن بعض الرجال يدّعون أنهم يصلون الى الرعشة خشية ان تعرف زوجاتهم الحقيقة وقد تطول الحالة عند الكثيرين منهم. فعندما يستعمل الرجل الواقي الذكري لن …

أكمل القراءة »

أسرار خطيرة عن الرجل و الجنس

لطالما اتهم الرجل المرأة بالغموض و عدم الوضوح، لكنه يتناسى أنه هو أيضا مليء بالمفاجآت، خاصة إن تحدثنا عن سلوكاته في غرفة النوم، هذه السلوكات التي تحير حواء و تجعلها غير قادرة على استيعاب الرجل…. سنكشف لكي اليوم عزيزتي المرأة العربية عن أسرار خمسة ستمكنك من فهم الرجل و ستجعلك …

أكمل القراءة »

للرجال فقط.. احذروا تناول هذه الأطعمة والمشروبات… تؤثر علي الصحة الجنسية !

يفيد التنوع عند تناول مختلف الأطعمة في بناء جسم الإنسان، لكن الأخصائيين يحذرون من تناول بعض الأطعمة التي تؤثر على الرغبة الجنسية للرجال. إذ يحذر الباحثون من تناول المشروبات الكحولية وخاصة الجعة، والكربوهيدرات المعالجة مثل البسكويت والخبز والمعكرونة ، التي تؤدي إلى تهدئة الأعصاب لكنها تحتوي على نسبة ألياف عالية …

أكمل القراءة »

اعتقاد خاطئ لدى معظم الرجال حول الضعف الجنسي

وجدت دراسة جديدة إجابة وافية لسؤال حير الكثير من الرجال، وجعلهم يشعرون بالقلق حول تأثير أدوية ضغط الدم على الأداء الجنسي. ويعتقد الكثير من الناس أن أدوية الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم تسبب ضعفا في الانتصاب. وعلى سبيل المثال، انتشرت تحذيرات حول خفض أدوية الستاتين للتستوستيرون، ما أثار مخاوف بشأن …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر النساء من استخدام المنظفات الصناعية… هذا هو البديل

حذرت دراسة حديثة من استخدام المنظفات الصناعية، وذلك بسبب تأثيرها الضار على الرئة، وهي بمثابة تدخين علبة كاملة من السجائر. وأجريت الدراسة على أكثر من 6 آلاف شخص خلال الـ 20 عاما الماضية، والتي أثبتت تضرر النساء صحيا منها على وجه التحديد منها، وفقا لصحيفة “ذا إندبندنت” البريطانية. ونُشر البحث، …

أكمل القراءة »

دراسات علمية توضح ما الذي يدور في عقول الأطفال؟

يحاول العلماء في كلية بيرباك في بريطانيا معرفة المزيد عن تطور أدمغة الأطفال وما يدور في عقولهم . ويأملالباحثون أن تسلط أبحاثهم الضوءعلى أمراض مثل التوحد وقصور الانتباه وفرط الحركة وكيفية تطورها.

أكمل القراءة »

هل استخدام اثنين من الواقي الذكري معًا أكثر فاعلية في منع الحمل؟

في السنوات الأخيرة، انتشر استعمال الواقي الذكري كوسيلة سهلة وآمنة لمنع الحمل لا تعرض الزوجة للمعاناة من الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل الهرمونية، إذ تصل نسبة فاعلية الواقي الذكري في منع الحمل إلى 98% مع الاستعمال الأمثل.   شاع في الفترة الأخيرة اعتقاد بين كثير من الناس أن استعمال اثنين …

أكمل القراءة »

5 أسباب تدفعك للاستمرار في علاقة زوجية غير سعيدة

لمَ تصرّين على البقاء معه؟ كم من مرّة طرحت على نفسك هذا السؤال في خضمّ المشكلات التي تعتري العلاقة الزوجية؟ كم مرة تساءلت عن الأسباب التي تدفعك إلى الحفاظ على علاقتكما بالرغم ممّا يشوبها أحياناً من ثغرات؟ هل هي العادة؟ هل هو الاستقرار الذي يؤمّنه لك الزواج؟ بالطبع لا، يقول …

أكمل القراءة »