اخبارتك http://www.akhbartk.com نتصل بالعالم لتصلك الأخبار بسرعة Tue, 22 May 2018 07:42:43 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 117945945 إحذري عادات سيئة تسبب في حدوث الإجهاض http://www.akhbartk.com/health-and-nutrition/%d8%a5%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b6/ http://www.akhbartk.com/health-and-nutrition/%d8%a5%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b6/#respond Tue, 22 May 2018 07:42:43 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44138 الحمل تجربة أكثر من رائعة في حياة المرأة . ولكن يمكن أن تقومي بمجموعة من العادات السيئة التي تسبب الإجهاض بدون إدراك منك أنها عادات سيئة . تشير التقديرات ان هذه العادات تؤدي إلي الإجهاض بنسبة 20 % . كما أن الدراسات توصلت أن الإجهاض يحدث بنسبة 10- 25 % في الإسبوع 20 من الحمل …

The post إحذري عادات سيئة تسبب في حدوث الإجهاض appeared first on اخبارتك.

]]>
الحمل تجربة أكثر من رائعة في حياة المرأة . ولكن يمكن أن تقومي بمجموعة من العادات السيئة التي تسبب الإجهاض بدون إدراك منك أنها عادات سيئة . تشير التقديرات ان هذه العادات تؤدي إلي الإجهاض بنسبة 20 % . كما أن الدراسات توصلت أن الإجهاض يحدث بنسبة 10- 25 % في الإسبوع 20 من الحمل . وهناك العديد من الأسباب يرجع إليها حدوث الإجهاض خلال مراحل الحمل المختلفة . حتي أن بعض العادات تتصل بالعادات الغذائية السيئة بالرغم من أن المرأة بحاجة إلي الحصول علي الفيتامينات والمعادن خلال فترة الحمل لذلك يجب أن تكوني حذرة بشأن بعض الأطعمة السيئة وإليك قائمة بالعادات السيئة التي تؤدي إلي الإجهاض

1. تناول الأطعمة النيئة :

في الماضي كانت المرأة تتناول الأطعمة النيئة مثل حساء المعكرونة مع لحم البقر، السوشي، الأسماك الخام، علي إعتقاد أنها تؤدي إلي صحة الجنين . ولكن الأطعمة النيئة والغير مطبوخة جيداً تحتوي علي أنواع كثيرة من البكتريا مثل كولاي، الليستريا، التسمم الغذائي، السالمونيلا، التي تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة إذا كنت في مرحلة متأخرة من الحمل . يجب الحرص علي تناول الأطعمة المطبوخة جيداً وفي حالة الحصول علي حليب طازج غير مبستر يجب عدم إستخدامه لأن الحليب يحتوي علي بكتريا الليستريا وهذا يزيد من خطر الإجهاض .

2. فرك الرحم أثناء الحمل :

يعتقد الكثير من النساء أن فرك الرحم أحد طرق المداعبة، وأمر مريح لتدليل طفلك . كما أن بعض النساء يخافوا من تشقق الجلد، لذلك فإنها تستخدم كريم فرك لجميع أنواع البشرة والحرص علي التدليك بعناية لعمل كريم يسهل إمتصاصه بشكل أعمق وتقديم حماية أكثر فعالية . ولكن لا تعرفي أن هذه الطريقة تؤثر علي جدار البطن وأنها يمكن أن تؤدي إلي إضطراب الجنين بسبب إنكماش الرحم .

ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا يجب فرك الرحم . يمكنك الفرك بسلاسة بدون الضغط بقوة . بالإضافة إلي ذلك يجب عدم الفرك لفترة طويلة حتي لا تعاني من إضطراب الجنين والإجهاض .

3. المشي :

كثير من النساء يعتقدوا بأن المشي الكثير يساعد علي تسهيل الولادة وتصبح أكثر سهولة . في الواقع، أن المشي كثيراً يؤدي إلي الضغط علي عظام البطن . ونتيجة لذلك، يمكن أن يؤدي إلي الولادة المبكرة وخصوصاً عند المرأة التي تعاني من فتح في الرحم . ينصح بممارسة المشي ببطئ وعدم الإكثار للقيام ببذل أقل مجهود ممكن . ولا يسمح لك بممارسة التمارين الرياضية القوية التي تعتمد علي رفع الأشياء الثقيلة والكثير من الأنشطة البدنية التي تكون ضارة بالصحة .

4. تناول الأطعمة والمشروبات الباردة :

في الواقع أن الحمل يغير درجة حرارة جسم المرأة وتصبح أعلي من المعتاد بقليلاً . إذا كنت حامل في الصيف الحار سوف يؤدي الحمل إلي شعور المرأة الحامل بالتعب وعدم الراحة . وفي ذلك الوقت قد تحتاجي إلي تناول المشروبات والأطعمة الباردة مثل الأيس كريم علي إعتبار أنه مضاد حيوي للحمي وغالباً ما تكون هذه أكثر عادة موجودة عند الحوامل في فصل الصيف . ولكن مع درجة الحرارة الساخنة والأطعمة الباردة تؤثر علي الأوعية الدموية للبطن وينتج عنها تقلص الرحم وهذا يؤثر علي الجنين بشدة. ونتيجة لذلك، ينصح الخبراء النساء الحوامل للحد من تناول المشروبات والأطعمة الباردة أثناء فترة الحمل .

5. تناول الكثير من البابايا الأخضر والأناناس :

في الواقع أن هذه الأطعمة غنية بالمواد المغذية للجسم .ومع ذلك، لها تأثير معاكس علي النساء أثناء فترة الحمل. وفقاً للعديد من البحوث أن الإفراط في تناول البابايا الخضراء والأناناس خلال فترة الحمل يؤدي إلي معاناة المرأة من الإجهاض .. تحتوي البابايا الخضراء والأناناس علي الكثير من المنشطات التي ينتج عنها تغير سريع لجسم المرأة أثناء فترة الحمل . يجب علي الحوامل الحد من هذه الأطعمة .

6. إستخدام علاج بالأعشاب غير صحيح :

توجد الكثير من علاجات الأعشاب مثل الشاي بالكمون، الشاي ديزي، شاي العرقسوس، شاي التوت، التي لها دور علي تحفيز الرحم وتجهيزه لحدوث التقلصات الرحم التي ينتج عنها الولادة. إستخدام هذه الأنواع من الشاي خلال فترة الحمل يمكن أن يؤدي إلي الولادة والإجهاض . يجب إستشارة الأطباء حول الأعشاب التي تتناولها قبل البدء في تناولها والتأكد من أنها أصبحت أكثر أماناً.

7. تناول الشاي والقهوة :

يحتوي كل من الشاي والقهوة علي الكافيين التي لها تأثير علي نمو الجنين . في أثناء فترة الحمل قد تحتاجي إلي تناول كوب من القهوة أو الشاي ولكن يجب التخلي عن هذه العادة السيئة خصوصاً خلال الثلاث شهور الأولي حتي لا تؤدي إلي فترة حمل غير مستقرة. يجب تنجب الإكثار من القهوة والشاي أثناء فترة الحمل .

8. عدم تناول التفاح :

أثناء فترة الحمل تحتاجي إلي الإهتمام بتناول التفاح وعدم تجنب تناوله لأنه يساعد علي هضم الطعام بشكل جيد كما أن به قيمة غذائية عالية ويستخدمه الكثير من الأفراد كفاتح للشهية . خصوصاً للنساء الحوامل أثناء فترة الحمل التي تعاني من الغثيان الصباحي . ومع ذلك، لا يجب الإكثار من تناول التفاح أثناء فترة الرحم . وفقاً لبحث نشرته مجلة الطب الحديث أن التفاح يجعل الرحم سعيداً والخفق والإكثار منه ينتج عنه الإجهاض أو الولادة المبكرة .

9. عدم تناول التوابل الحارة والفلفل :

هناك بعض أنواع من التوابل مثل الكمون، اليانسون، الفلفل، القرفة، الفلفل الحار والأطعمة المقلية التي تؤدي إلي نتائج مؤذية خلال فترة الحمل. بالرغم من أن هذه الأطعمة لذيذة وسهل تناولها إلا أنها تقلل من إفراز الجهاز الهضمي وبسهولة فقد الماء الموجودة في الأمعاء وهذا يؤدي إلي الإمساك. ظهور الإمساك يجعل النساء الحوامل يعانوا من الصعوبة في الذهاب للمرحاض، زيادة الضغط علي البطن، قمع الجنين في الرحم، وهذا يؤدي إلي عدم نمو الجنين بشكل طبيعي .بالإضافة إلي ذلك، فإن النساء الحوامل يعانوا من الإجهاض بسهولة وكسر السائل الذي يحيط بالجنين بسهولة والولادة المبكرة .

10. تناول البيض النيئ :

البيض من المصادر المثالية للعناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها لحمل صحي . مع ذلك، يجب تنجب البيض النيئ أو غير مطبوخ جيداً . يجب تجنب المايونيز المحلي الصنع، العصائر، الموس، والوصفات الأخري التي تستخدم البيض النيئ لأنه قد تحتوي علي السالمونيلا وهي نوع من البكتريا التي تتسبب في الإسهال، التسمم، الحمي، ألام البطن، وحتي الإجهاض .

11. الجبن الناعم :

من المهم جداً تجنب الأطعمة الطرية خلال فترة الحمل ومنها جميع أنواع الجبن الطرية بما فيها الجبن الإيطالي، الجبن الفيتا، الركفورد لأن هذه الأنواع تحتوي علي البكتريا مثل الليستريا .العدوي البكترية المنقولة ينتج عنها الإجهاض وكذلك تزيد من مخاطر الولادة المبكرة .

12. تناول الكبدة :

الكبدة واحدة من الاطعمة التي تسبب الإجهاض ويجب تجنب تناولها أثناء فترة الحمل مثل السجق، الكبدة . تحتوي هذه الأطعمة علي فيتامين أ في الجسم والذي يؤدي إلي تلف نمو الخلايا عند الجنين ومشاكل تشوهات المسالك البولية والإجهاض .

13. المأكولات البحرية :

يجب أن تمتنع النساء أثناء فترة الحمل عن الأسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي علي مستوي عالي من الزئبق لأن هذه الأطعمة ينتج عنها تأخر نمو الخلايا وتلف الدماغ عند الأجنة .تشمل هذه الأنواع سمك أبوسيف، سمك القرش، سمك البحر، الماكريل، وبالمثل يجب تجنب الأسماك المعلبة مثل التونة والتي قد تحتوي علي مستويات زئبق أقل ولكنها ضارة بصحة الجسم .

14. اللحوم المصنعة :

الأطعمة المصنعة مثل السجق واللحوم يجب تجنبها أثناء فترة الحمل. وذلك لأن الكثير من الأطعمة هذه تضر بصحة الجنين. يزيد ذلك من خطر التسمم الذي يصل إلي الجنين ويؤدي إلي النهاية للإجهاض .

15. الخوخ :

يجب تناول الكثير من الخوخ أثناء فترة الحمل لأنه قد يزيد من خطر النزيف، والنزيف ينتج عنه الإجهاض . ينتج عن تناول الخوخ الحرقة الحكة في الحلق .

16. بذور السمسم :

لا تأكلي الكثير من بذور السمسم أثناء فترة الحمل لأنه واحد من الأطعمة التي ينتج عنها التسمم . خصوصاً عند خلط بذور السمسم مع العسل لأنها تقود النساء إلي الإجهاض التلقائي . خصوصاً السمسم الأسود لأنه تأثير سلبي علي الحمل في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتسهيل الولادة.

17. الصبار :

بالطبع الصبار من العناصر اللازمة للعناية بصحة البشرة والشعر . ولكن النساء الحوامل يجب الإبتعاد عن الصبار تماماً لأنه ينتجعنه نزيف في الحوض وبعد ذلك الإجهاض . أفضل الطرق هي تجنب أنواع المنتجات التي يدخل فيها الصبار خلال الثلث الأول من الحمل لمنع الإجهاض .

The post إحذري عادات سيئة تسبب في حدوث الإجهاض appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/health-and-nutrition/%d8%a5%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b6/feed/ 0 44138
فوائد بياض البيض للبشرة وخلطات للبشرة منه http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/ http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/#respond Tue, 22 May 2018 07:40:15 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44135 يحتوي البيض علي كمية عالية من البروتين وبالرغم من أن البروتين عنصر جيد لتغذية الجسم فإن المواد الغذائية في بياض البيض مفيدة للبشرة. فقد تم الإستفادة من فوائد بياض البيض للبشرة وخلطات للبشرة منه منذ العصور القديمة وخصوصاً في أسيا للحصول علي جلد مشرق ومشع. يمكنك تطبيق قناع بياض البيض بمفردة أو إضافة المكونات الغذائية …

The post فوائد بياض البيض للبشرة وخلطات للبشرة منه appeared first on اخبارتك.

]]>
يحتوي البيض علي كمية عالية من البروتين وبالرغم من أن البروتين عنصر جيد لتغذية الجسم فإن المواد الغذائية في بياض البيض مفيدة للبشرة. فقد تم الإستفادة من فوائد بياض البيض للبشرة وخلطات للبشرة منه منذ العصور القديمة وخصوصاً في أسيا للحصول علي جلد مشرق ومشع. يمكنك تطبيق قناع بياض البيض بمفردة أو إضافة المكونات الغذائية الأخري لتوفير فوائد مغذية أكثر للبشرة . ونعرض مجموعة من ماسكات بياض البيض صديقة البشرة إلي جانب غيرها من المكونات الموجودة في مطبخك للحصول علي بشرة صحية وخالية من العيوب

لاشك أن الحفاظ علي صحة وشباب البشرة أمر ضروري في هذه الأيام ولكن نظراً للعوامل مثل الملوثات البيئية والتعرض لأشعة الشمس الضارة، التلوث، إستخدام مستحضرات التجميل الكيميائية القائمة علي المواد الكيميائية، سوء التغذية، العناية الغير لائقة بالبشرة وما إلي ذلك من العوامل التي ينتج عنها بشرة باهتة وغير صحية . لعلاج هذه المشاكل يمكنك اللجوء إلي العلاجات الطبيعية التي لا تترك أي أثار جانبية . يعد بياض البيض واحد من تلك العلاجات الطبيعية التي توفر فوائد جمالية مختلفة للبشرة . بياض البيض غني بالبروتينات والألبومين الذي يعرض خصائص شد للبشرة والحصول علي بشرة لامعة حتي أنه مفيد بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية الذي يساعدك في السيطرة علي إنتاج الزهم الزائد وتضيق المسام .في هذه المقالة، سوف نوضح لك مجموعة متنوعة من فوائد البيض الجمالية وماسكات إستخدام البيض للإستمتاع ببشرة صحية وشابة .
فوائد بياض البيض للبشرة

1.شد البشرة :

يساعدك بياض البيض في شد البشرة وإغلاق المسام الواسعة بفعالية لأن بياض البيض له خصائص قابضة تساعد علي تقليص المسام وشد الجلد . بمجرد عمل مزيج من معلقة صغيرة من بياض البيض مع 1 معلقة صغير ليمون وتطبيقه علي الوجه كله أو الأماكن المتضررة والإنتظار لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر بعدها تجفيف الوجه بمنشفة ناعمة بلطف . يتمتع بياض البيض بخصائص شد الجلد التي تساعد في منع ترهل الجلد ويمكنك تطبيقه علي المناطق التي تعاني من الترهل مثل الخدين، تجاعيد الوجه، حول العينين .

2.التخلص من الأوساخ :

يعمل بياض البيض علي التخلص من الأوساخ والنفط الزائد والخلايا الميتة المتراكمة علي الجلد. بمجرد خفق بياض البيض حتي يتحول إلي رغاوي وتطبيقه علي الوجه والرقبة مع تركه ليجلس علي الجلد لبضع دقائق حتي يجف ثم الشطف بالماء الفاتر . تحتاج إلي تطبيق هذا القناع مرة أو مرتين في الإسبوع للحصول علي نتائج جيدة .

3. إزالة شعر الوجه :

يمتلك بياض البيض طبيعية لزجة تساعد في إزالة شعر الوجه. لذلك، عند تطبيق مزيج من بياض البيض علي الوجه وخصوصاً الجبهة والشفة العليا أو الخدين وبمساعدة فرشاة أو منشفة ورقية يمكنك تطبيق طبقة رقيقة من المزيج وتركه حتي يجف ثم سحب المنشفة الورقية في عكس إتجاه نمو الشعر لكي يقوم بإزالة الشعر الزائد .

4.تضيق المسام :

يعمل بياض البيض بشكل فعال علي تضيق مسام البشرة الواسعة والتخلص من الأوساخ والشوائب التي تؤدي إلي ظهور حب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة الأخري . من خلال خفق بياض البيض بمفرده وتطبيق علي الوجه لمدة 20 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء الفاتر مع الإنتظام يساعدك في تقليص المسام .

5. إزالة إنتفاخ العين :

بياض البيض فعال في الحد من إنتفاخات تحت العين وأكياس العين والتي تظهر بسبب الإجهاد، القلق، نقص العناصر الغذائية، وبالتالي فإن العينين تبدو متعبة ومجهدة وللتخلص من هذه المشكلة يمكنك اللجوء إلي بياض البيض علي الأماكن المتضررة تحت العين . وتركه لمدة 10 دقائق قبل التنظيف بقطعة قماش ناعمة وغارقة في الماء والشطف بالماء للقضاء علي الإنتفاخ .

6.التخلص من عيوب البشرة :

تطبيق بياض البيض علي البشرة يساعد في التخلص من عيوب البشرة ويجعلها ناعمة كالحرير . كل ما تحتاج إليه هو الجمع بين معلقة صغيرة من العسل مع قطرات قليلة من زيت الزيتون ومياه الورد وبياض بيضة واحدة والمزج بينهم بدقة ثم تطبيق القناع علي الوجه والرقبة والشطف بعد 20 دقيقة وذلك للتمتع ببشرة ناعمة وخالية من العيوب ..

7.تقليل البشرة الدهنية :

كما ذكرنا سابقاً بياض البيض مفيد جداً للبشرة الدهنية لأنه يتحكم في إنتاج الزهم ويقلل من حجم المسام الواسعة . ويستخدم علي نطاق واسع في علاج مشاكل البشرة الدهنية المختلفة . . إذا كان لديك بشرة دهنية يمكنك خلط الشوفان مع بياض البيض والتقليب جيداً ثم التطبيق في جميع أنحاء الوجه والرقبة للشطف بعد 10 دقائق. يفضل الإنتظام علي هذا القناع مرة واحدة في الإسبوع .

8. التخلص من تصبغ البشرة :

التعرض المستمر لأشعة الشمس ينتج عنه تصبغ الجلد وإلحاق الضرر بالبشرة . تطبيق قناع بياض البيض من خلال مزج معلقة صغيرة من العسل الخام مع 1 بياض بيضة والتقليب بينهم جيداً في جميع أنحاء الوجه والرقبة ثم الشطف بعد 10 دقائق . وتنظيف الجلد بالماء يفضل المتابعة بإستمرار للحصول علي النتائج التي تبحث عنها .

9. منع حب الشباب والتخلص من الندبات :

يحدث حب الشباب عموماً بسبب إفرازات الزهم الزائدة علي سطح الجلد . يعمل بياض البيض علي التحكم في إفرزات الزهم والسيطرة علي البشرة الدهنية ويمكنك إستخدامه في الحد من حب الشباب . بمجرد خلط بياض البيض مع زيت شجرة الشاي العطري بإستخدام أطراف أصابعك النظيفة وتركه لمدة 10 دقائق قبل الشطف .

10. التخلص من الرؤس السوداء :

بياض البيض مفيد بشكل مثير في التخلص من الزهم الزائد والعالق في المسام وذلك له علاقة بأن له خصائص قابضة . يقوم بياض البيض بشد المسام التي تعمل بشكل طبيعي علي الضغط علي الرؤس السوداء من خلال إخراجهم من سطح الجلد . يمكنك تطبيق بياض البيض علي المناطق المتضررة من الرؤس السوداء لتحقيق نتائج جيدة .
خلطات بياض البيض للبشرة :

1.بياض البيض والعسل :

يساعدك هذا القناع في التخلص من البثور السوداء الموجودة في البشرة من خلال خلط ثلاث مكونات بسهولة معاً للحصول علي قناع بسيط ومفيد . الحصول علي 1 بياض بيضة، 1 معلقة صغيرة من عصير الليمون، 1/2 معلقة صغيرة عسل .

في وعاء خلط نظيف يمكنك خفق البيض مع عصير الليمون حتي يصبح الخليط رغوي وإضافة نصف معلقة من العسل والتقليب جيداً . يفضل غسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام وبإستخدام الأيدي النظيفة أو الفرشاة يمكنك تطبيق القناع علي الوجه ويفضل تجنب المناطق الحساسة مثل العينين وحول الفم . يفضل الإسترخاء حتي يجف الخليط لمدة 15 دقيقة وعندما يجف تماماً يمكنك فرك الوجه بلطف بإستخدام الماء الدافئ وإزالته من جميع أنحاء الوجه .

2.بياض البيض وعصير البرتقال :

يمكنك تدليل بشرتك من خلال إستخدام قناع بياض البيض وعصير البرتقال التي تساعد علي تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة الناجمة عن حب الشباب . أخذ معلقة صغيرة من عصير البرتقال، بياض بيضة، معلقة صغيرة من مسحوق الكركم .

خلط بياض البيض مع عصير البرتقال في وعاء خلط صغير والخفق حتي يصبح رغوي مع إضافة مسحوق الكركم والخلط جيداً والتأكد من ذوبان الكركم وعدم تشكل كتل في الخليط . بعد الإنتهاء من الخلط يمكنك تطبيق الخليط علي الوجه في حركة دائرية حتي تسمح له بإختراق أعماق الجلد . يفضل تركه لمدة 15 دقيقة قبل شد القناع من علي الوجه .

3.بياض البيض والزبادي :

يعمل قناعبياض البيضو الأوفوكادو كقناع ترطيب رائع بالنسبة للأشخاص اصحاب البشرة الجافة لأنه يحتوي علي العديد من المكونات الفعالة . أخذ 1 بياض بيضة، أفوكادو طازج، 1 معلقة صغيرة زبادي، وبإستخدام شوكة يتم هرس الأفوكادو حتي يتحول إلي معجون خالي من الكتل وإضافة بياض البيض والزبادي للخلط بينهم جيداً . تطبيق طبقة سميكة من الماسك علي الوجه بأطراف أصابعك لمدة 15 دقيقة . غسل القناع بالماء الفاتر للحصول علي نتائج أفضل وترك الوجه حتي يجف .

4.بياض البيض والليمون :

الليمون مصد غني بفيتامين ج وأحماض ألفا هيدروكسي التي تعمل كعنصر قابض لحجم المسام . يساعدك تقليص المسام علي تقليل إنتاج الزهم في البشرة كما أنه يفتح لون البشرة ويوحد لونها .

القيام بالحصول علي بياض البيض وخلطه مع معلقة صغيرة من عصير الليمون الطازج والخفق حتي يتحول إلي خليط رغوي بعدها غسل الوجه بالماء الفاتر . يمكنك تطبيق هذا القناع بالتساوي في جميع أنحاء الوجه وتركه حتي يجف بنفسه يفضل تكرار العملية بإنتظام للحصول علي نتائج جيدة .

5.بياض البيض والشوفان :

يحتوي الشوفان علي نسبة السابونين الذي يجعله عنصر منظف للجلد ممتاز الذي يمكنك من إزالة الزيوت الزائدة والزهم والأوساخ من الجلد بدون تجريده من الزيوت الطبيعية . نقع 2 ملاعق من دقيق الشوفان في كمية ماء لمدة 10 دقائق مع إضافة بياض البيض إليه والخفق جيداً حتي تشكل عجينة سميكة . تطبيق المعجون علي الوجه وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسل الوجه بالماء الفاتر وترك الوجه يجف بمفرده . يمكنك تكرار العملية 2- 3 مرات في الإسبوع .

6.بياض البيض والأفوكادو :

تحتاج إلي استخدام الأفوكادو للحصول علي الترطيب الكافي للبشرة لأن الأحماض الدهنية الموجودة في الأفوكادو تحافظ علي البشرة رطبة وصحية . أخذ 1/2 كوب من معجون الأفوكادو وإضافة بياض البيض إليه للخفق بينهم ثم تطبيق هذا الخليط علي الوجه والتدليك بلطف في حركة دائرية لمدة 3 – 5 دقائق وتركه لمدة 30 دقيقة ثم الغسل في الماء الدافئ .

7.بياض البيض وزيت شجرة الشاي :

يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص قابضة للبشرة تقوم بتقليص المسام وتقليل إنتاج الزهم في الجلد بالإضافة إلي أن له خصائص مطهرة تساعد في علاج حب الشباب والتخلص من البثور . أخذ معلقة كبيرة من الماء وإضافة 4 -5 قطرات من زيت شجرة الشاي وإضافة بياض البيضة إلي هذا الخليط والخفق جيداً . . تطبيق الخليط بالتساوي في جميع أنحاء الوجه بإستخدام فرشاة ناعمة وتركه حتي يجف ثم الشطف بالماء الفاتر .

8. بياض البيض وصودا الخبز :

تعمل صودا الخبز كعنصر يزيل الزهم الزائد في الجلد ويمتلك خصائص تقشير تزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة . القيام بإضافة معلقة من صودا الخبز إلي بياض البيضة والخفق حتي يصبح الخليط رقيق مع إضافة كمية ماء لضبط إتساق الخليط وتطبيق هذا المعجون علي الوجه وتركها حتي تجف ويفضل غسل الوجه بالماء الفاتر وتكرار العملية 2 -3 مرات في الإسبوع .

9.بياض البيض والذرة :

يمتلك دقيق الذرة خصائص قابضة وتقشير خفيف للبشرة للتخلص من الزيت الزائد والأوساخ وخلايا الجلد الميتة الموجودة علي سطح الجلد بدون إلحاق الضرر بها . إضافة معلقة كبيرة من دقيق الذرة وكمية من الماء إلي بياض البيض وخفق جميع المكونات معاً للحصول علي عجينة سلسة وتطبيق جميع المكونات علي الجلد لتركه لمدة 30 دقيقة لشطف الوجه بالماء الفاتر والتجفيف بمنشفة ناعمة مع تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرتك .

10.بياض البيض والخيار :

يمتلك الخيار خصائص مهدئة للبشرة تمتص الحرارة من الجلد وإزالة النفط الزائد مع غلق المسام المفتوحة. الحصول علي عصير نصف خيار مع إضافة عصير الخيار إلي بياض البيض والخفق جيداً تطبيق هذا الخليط علي الوجه والسماح له بأن يجف من تلقاء نفسه ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة بمنشفة . يفضل تكرار هذه العملية 2-3 مرات في الإسبوع .

11. بياض البيض والتفاح :

.إضافة كوب من الماء إلي المقلاة تركه حتي يغلي علي النار مع إضافة 1/4 كوب شوفان والطهي لمدة 2 دقيقة ثم رفعه من علي درجة الحرارة والسماح للشوفان المطبوخ حتي يبرد . أخذ ثمرة تفاح وتقطيعها إلي مكعبات متوسطة الحجم لإضافتها إلي الخلاط الكهربائي والحصول علي معجون التفاح . إضافة معجون التفاح، عصير الليمون مع بياض بيضة إلي دقيق الشوفان المطبوخ والعمل علي خلط هذه المكونات معاً وتطبيق القناع في جميع أنحاء الوجه لتركه لمدة 15 – 20 دقيقة بعدها شطف الوجه بالماء وتجفيفه بمنشفة يفضل تكرار هذه العملية مرتين في اليوم .

The post فوائد بياض البيض للبشرة وخلطات للبشرة منه appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/feed/ 0 44135
طالبة فرنسية “تثير الجدل بحجابها” بين سياسيي فرنسا http://www.akhbartk.com/world-news/%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b3/ http://www.akhbartk.com/world-news/%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b3/#respond Tue, 22 May 2018 07:22:14 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44132 وصفت الطالبة الفرنسية ورئيسة الاتحاد الوطني لطلبة فرنسا بجامعة السوربون، مريم بوجيتو، انتقادات وزراء بأنها ترتدي الحجاب كوسيلة لتحقيق مكاسب سياسية بأنها مزاعم “محزنة”. وكان وزير الداخلية الفرنسي، جيرار كولومب، قد انتقد شخصيا ظهور بوجيتو في لقاء تلفزيوني وهي ترتدي الحجاب. وردت الطالبة على موقع “بازفيد نيوز” الإخباري قائلة “إنها عقيدتي، حجابي ليست له وظيفة …

The post طالبة فرنسية “تثير الجدل بحجابها” بين سياسيي فرنسا appeared first on اخبارتك.

]]>
وصفت الطالبة الفرنسية ورئيسة الاتحاد الوطني لطلبة فرنسا بجامعة السوربون، مريم بوجيتو، انتقادات وزراء بأنها ترتدي الحجاب كوسيلة لتحقيق مكاسب سياسية بأنها مزاعم “محزنة”.

وكان وزير الداخلية الفرنسي، جيرار كولومب، قد انتقد شخصيا ظهور بوجيتو في لقاء تلفزيوني وهي ترتدي الحجاب.

وردت الطالبة على موقع “بازفيد نيوز” الإخباري قائلة “إنها عقيدتي، حجابي ليست له وظيفة سياسية”.

وترأس بوجيتو، البالغة من العمر 19 عاما، اتحاد الطلبة في جامعة السوربون في باريس المسمى اختصارا بـ “أوناف”.

وكانت قد ظهرت في حديث وثائقي تتحدث فيه عن احتجاج الطلبة على إصلاحات التعليم، التي اقترحها الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، وهي ترتدي الحجاب.

إقرأ أيضا تحقيق بريطاني في بصق رجل على سيدة ومحاولة نزع حجاب صديقتها

وكانت مارلين شيابا، وزيرة الدولة المكلفة بالمساواة بين الرجال والنساء، قد قالت إن الأمر يعد “شكلا من أشكال الترويج للإسلام السياسي”، مضيفة أن اتحاد الطلبة “أوناف” ينبغي أن “يخبرنا عن القيم التي يرغب في ترويجها، بوضوح ودقة”.

في الوقت ذاته، كان وزير الداخلية قد وصف ظهور بوجيتو بالحجاب بأنه “استفزاز” وعمل “صادم” له.

وتحظر فرنسا ارتداء الحجاب في المدارس وفي بعض الأماكن العامة منذ عام 2004، لكنه مازال قانونيا في الجامعات.
“رسائل كراهية”

قالت بوجيتو في حوارها على موقع “بازفيد” الإخباري باللغة الفرنسية إن تعليقات السياسيين في أعقاب ظهورها في التلفزيون “سيئة للغاية”.

وأضافت :”لم أتوقع أن يصل الأمر إلى حد أن يصبح شأن دولة. من المحزن أن يدلي وزير الداخلية بمثل هذه التصريحات”.

وكان الطلبة قد بدأوا تظاهرات في شهر مارس/أذار الماضي احتجاجا على خطط تتيح للجامعات العامة سلطة وضع معايير الالتحاق بالدورات الدراسية الأساسية للمرة الأولى. وهذا يتعارض مع السياسة الحالية التي تضمن للطالب مكانا في إحدى الجامعات العامة.

كما أصبحت بوجيتو هدفا لحملة انتقادات على وسائل التواصل الاجتماعي، وقالت إنها تلقت “رسائل كراهية” بعد نشر رقم تلفونها الخاص على الإنترنت.

تحظر فرنسا ارتداء الحجاب في المدارس في بعض الأماكن العامة منذ عام 2004، لكنه مازال قانونيا في الجامعات

وقالت إنها شعرت بـ “خوف”، وإنها اضطرت إلى توخي “الحذر” في الأماكن العامة وإنها “لا تدري ما سيحدث”.

وقال اتحاد الطلبة إن بوجيتو ضحية “كراهية عنصرية وجنسية وكره للإسلام”.
فرنسا والحجاب

فرضت فرنسا حظرا على ارتداء الحجاب وأي رمز ديني “بارز” في المدارس الحكومية منذ عام 2004.

وحظي القرار بدعم سياسي وعام في بلد يكرس مفهوم الفصل قانونا بين الدين والدولة.

إقرأ أيضا ما هي ردود الأفعال على حملة “حجابي.. به تحلو حياتي” في الكويت؟

وأصبحت فرنسا في عام 2011 أول دولة أوروبية تحظر ارتداء النقاب في الأماكن العامة، في حين بات الحجاب الذي يكشف الوجه مع تغطية الرأس واليدين، قانونيا.

ويحظر على المرأة، فرنسية أو أجنبية، مغادرة منزلها وهي تخفي وجهها بارتداء النقاب وإلا تعرضت لخطر دفع غرامة.

وقال الرئيس الفرنسي السابق، نيكولا ساركوزي، الذي فرضت إدارته الحظر، إن الحجاب يظلم المرأة وهو “غير مرغوب” في فرنسا.

 

 

The post طالبة فرنسية “تثير الجدل بحجابها” بين سياسيي فرنسا appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/world-news/%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b3/feed/ 0 44132
5 سيارات جديدة تقل أسعارها عن 165 ألف جنيه.. تعرف عليها http://www.akhbartk.com/cars-and-engines/5-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-165-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87/ http://www.akhbartk.com/cars-and-engines/5-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-165-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87/#respond Tue, 22 May 2018 07:19:54 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44129 شهد سوق السيارات المصري موجة من عدم الاستقرار وارتفاعات غير مسبوقة بالأسعار على مدار أكثر من عام، ذلك على خلفية الإصلاحات الاقتصادية التي يعمل مجلس الوزراء على تطبيقها. ويبحث قطاع من زبائن السوق المصري المقبلين على الشراء عن السيارات الجديدة الأقل سعرًا، أملًا في امتلاك سيارة غير مستهلكة وتتناسب في الوقت ذاته مع إمكانياتهم المادية. …

The post 5 سيارات جديدة تقل أسعارها عن 165 ألف جنيه.. تعرف عليها appeared first on اخبارتك.

]]>
شهد سوق السيارات المصري موجة من عدم الاستقرار وارتفاعات غير مسبوقة بالأسعار على مدار أكثر من عام، ذلك على خلفية الإصلاحات الاقتصادية التي يعمل مجلس الوزراء على تطبيقها.

ويبحث قطاع من زبائن السوق المصري المقبلين على الشراء عن السيارات الجديدة الأقل سعرًا، أملًا في امتلاك سيارة غير مستهلكة وتتناسب في الوقت ذاته مع إمكانياتهم المادية.

ويرصد التقرير التالي أسعار 5 سيارات تقل عن 165 ألف جنيه، وبذلك فهي تعد الأرخص في سوق السيارات المحلي.

ويمكن التعرف على أسعار السيارات الـ5 من خلال الصفحات التالية:

1 – سوزوكي ألتو

تباع سوزوكي ألتو هاتشباك موديل 2018 الجديدة بسعر رسمي يبلغ 130.000 جنيه، وهي بذلك الأرخص في السوق المصري.

ألتو الجديدة مزودة بمحرك مكون من 3 سلندرات سعة 800 سي سي بقوة 43 حصان، ويرتبط بناقل حركة يدوي من 5 سرعات.

2- بيني ميني
سيارة بيني ميني هاتشباك موديل 2018 المقدمة من شانجان الصينية تباع بسعر رسمي يبلغ 145.000 جنيه.

لادا جرانتا موديل 2018

يبلغ سعر الفئة الأولى من لادا جرانتا موديل 2018 الجديدة 152.000 جنيه وهي بذلك تعد أرخص سيارة سيدان في مصر.

وتستمد جرانتا طاقتها من محرك مكون من 4 سلندرات سعة 1600 سي سي بقوة 88 حصان ويرتبط بناقل حركة يدوي من 5 سرعات.

سيارة شانجان الصغيرة مزودة بمحرك مكون من 4 سلندرات سعة 1000 سي سي وبقوة 70 حصان، وينقل حركة للمحاور ناقل حركة يدوي من 5 سرعات.

4- سينوفا A-1

تباع سيارة سينوفا A-1 السيدان موديل 2018 الجديدة في السوق المحلي بسعر رسمي يبلغ 161.000 جنيه.

وتبلغ سعة محرك السيارة 1300 سي سي وبقوة 99 حصان، ويرتبط المحرك بناقل حركة يدوي من 5 سرعات.

The post 5 سيارات جديدة تقل أسعارها عن 165 ألف جنيه.. تعرف عليها appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/cars-and-engines/5-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-165-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87/feed/ 0 44129
الأرصاد تحذر : طقس اليوم شديد الحرارة .. والقاهرة 44 http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%b7%d9%82%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88/ http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%b7%d9%82%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88/#respond Tue, 22 May 2018 07:15:13 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44127 يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم الثلاثاء طقس شديد الحرارة نهارا لطيف ليلا، كما تظهر الشبورة المائية صباحا على السواحل الشمالية الغربية والشوائب العالقة نهارا على الوجه البحرى والقاهرة والرياح أغلبها جنوبية شرقية معتدلة تنشط على جنوب الصعيد. كما توقع خبراء هيئة الأرصاد ، أن تكون حالة البحر المتوسط ما بين خفيفة إلى …

The post الأرصاد تحذر : طقس اليوم شديد الحرارة .. والقاهرة 44 appeared first on اخبارتك.

]]>
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم الثلاثاء طقس شديد الحرارة نهارا لطيف ليلا، كما تظهر الشبورة المائية صباحا على السواحل الشمالية الغربية والشوائب العالقة نهارا على الوجه البحرى والقاهرة والرياح أغلبها جنوبية شرقية معتدلة تنشط على جنوب الصعيد.

كما توقع خبراء هيئة الأرصاد ، أن تكون حالة البحر المتوسط ما بين خفيفة إلى معتدلة وأن يتراوح ارتفاع الموج فيه ما بين متر إلى متر ونصف والرياح السطحية جنوبية شرقية ، وحالة البحر الأحمر خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج فيه ما بين مترين إلى مترين ونصف والرياح السطحية شمالية شرقية.

وفيما يلى بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم على محافظات ومدن مصر :

الصغرى العظمى

القاهرة 27 44

وسط الدلتا 26 41

الإسكندرية 26 38

بلطيم 25 39

مطروح 23 35

السلوم 23 35

سيوة 28 43

بورسعيد 25 33

دمياط 25 35

العريش 21 37

رفح 20 36

الإسماعيلية 24 41

السويس 25 40

رأس سدر 24 39

نخل 20 40

نويبع 28 38

طابا 23 38

كاترين 21 34

الطور 29 35

شرم الشيخ 30 41

الغردقة 28 40

مرسى علم 26 38

الفيوم 27 43

بنى سويف 26 43

المنيا 25 43

أسيوط 22 43

سوهاج 27 44

قنا 28 45

الأقصر 28 45

أسوان 30 45

أبوسمبل 26 44

الوادى الجديد 32 46

شلاتين 25 37

ابو رماد 26 36

راس حدربة 27 36

حلايب 28 34

The post الأرصاد تحذر : طقس اليوم شديد الحرارة .. والقاهرة 44 appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%b7%d9%82%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88/feed/ 0 44127
البترول يوضح حقيقة رفع أسعار المواد البترولية خلال ساعات http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84-%d9%8a%d9%88%d8%b6%d8%ad-%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84/ http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84-%d9%8a%d9%88%d8%b6%d8%ad-%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84/#respond Tue, 22 May 2018 07:13:08 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44124 نفى مصدر مسؤول بوزارة البترول، نية الوزارة رفع أسعار المواد البترولية بدءًا من مساء اليوم الإثنين. وكانت شائعات انتشرت حول إن الوزارة سترفع أسعار المواد البترولية بداية من اليوم على أن يتم تطبيقها بدءًا من غد الثلاثاء. وقال المصدر  “لم يتم تحديد توقيت أو ميعاد حتى الآن لزيادة أسعار المواد البترولية”. وخفضت الحكومة مخصصات دعم …

The post البترول يوضح حقيقة رفع أسعار المواد البترولية خلال ساعات appeared first on اخبارتك.

]]>
نفى مصدر مسؤول بوزارة البترول، نية الوزارة رفع أسعار المواد البترولية بدءًا من مساء اليوم الإثنين.

وكانت شائعات انتشرت حول إن الوزارة سترفع أسعار المواد البترولية بداية من اليوم على أن يتم تطبيقها بدءًا من غد الثلاثاء.

وقال المصدر  “لم يتم تحديد توقيت أو ميعاد حتى الآن لزيادة أسعار المواد البترولية”.

وخفضت الحكومة مخصصات دعم المواد البترولية والكهرباء في موازنة العام المالي المقبل، وهو ما يعني أنها تعتزم رفع أسعارهما مجددًا خلال الفترة القريبة المقبلة.

وتراجعت الحكومة مخصصات دعم المواد البترولية بنسبة 26% لتصل إلى نحو 89 مليار جنيه، خلال موازنة العام المالي الجديد.

وكان صندوق النقد الدولي قد قال في بيان له نهاية الأسبوع الماضي إن “لا تزال الحكومة ملتزمة بإصلاح دعم الطاقة للوصول إلى مستويات أسعار استرداد التكلفة لمعظم منتجات الوقود خلال ٢٠١٩”.

وكان ديفيد ليبتون، النائب الأول لمدير عام صندوق النقد الدولي، قال في بداية الشهر الجاري إن تأخر مصر في تنفيذ إصلاحات دعم الطاقة، يمكن أن يؤدي مرة أخرى إلى تعريض الموازنة لمخاطر ارتفاع أسعار البترول.

The post البترول يوضح حقيقة رفع أسعار المواد البترولية خلال ساعات appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/urgent/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84-%d9%8a%d9%88%d8%b6%d8%ad-%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84/feed/ 0 44124
فيفي عبده تثير الجدل بـ«حجاب» على فستان مكشوف في جلسة تصوير(صور) http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d9%80%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d8%b3%d8%aa%d8%a7/ http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d9%80%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d8%b3%d8%aa%d8%a7/#respond Tue, 15 May 2018 07:57:46 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44119 خضعت الفنانة فيفي عبده لجلسة تصوير جديدة ظهرت خلالها بملامح مختلفة عادت من خلالها للشباب وخطفت بها الأنظار ونالت الصور إعجاب محبيها. وأثارت فيفي الجدل في إحدى الصور نظرًا لارتداءها الحجاب على فستان مكشوف. جدير بالذكر أن فيفي تعاقدت مؤخرا على برنامج «لمة العيلة» المقرر تقديمه على شاشة قناة «النهار»، وكان مرتقبا عرضه خلال شهر …

The post فيفي عبده تثير الجدل بـ«حجاب» على فستان مكشوف في جلسة تصوير(صور) appeared first on اخبارتك.

]]>
خضعت الفنانة فيفي عبده لجلسة تصوير جديدة ظهرت خلالها بملامح مختلفة عادت من خلالها للشباب وخطفت بها الأنظار ونالت الصور إعجاب محبيها.

وأثارت فيفي الجدل في إحدى الصور نظرًا لارتداءها الحجاب على فستان مكشوف.

جدير بالذكر أن فيفي تعاقدت مؤخرا على برنامج «لمة العيلة» المقرر تقديمه على شاشة قناة «النهار»، وكان مرتقبا عرضه خلال شهر رمضان إلا أن القناة أعلنت منذ أيام قليلة تأجيل عرضه لبعد رمضان.

The post فيفي عبده تثير الجدل بـ«حجاب» على فستان مكشوف في جلسة تصوير(صور) appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/art-culture/%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84-%d8%a8%d9%80%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d8%b3%d8%aa%d8%a7/feed/ 0 44119
تحرك جديد لسعر الدولار بالبنوك المصرية اليوم http://www.akhbartk.com/economy-and-stock-market/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a/ http://www.akhbartk.com/economy-and-stock-market/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a/#respond Tue, 15 May 2018 07:48:21 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44117 فى أطار المتابعة المستمرة من قبل موقعنا  لأسعار الدولار داخل البنوك والسوق السوداء بعد تعويم الجنية نرصد لكم سعر الدولار فى البنوك المصريةعلى مدار اليوم  اليكم قائمة بأخر الأسعار :- ارتفع سعر صرف الدولار أمام الجنيه في بداية التعاملات اليوم ، مقارنة بمستواه في امس ورفع البنك التجاري الدولي، سعر صرف الدولار إلى 17.76 جنيه …

The post تحرك جديد لسعر الدولار بالبنوك المصرية اليوم appeared first on اخبارتك.

]]>
فى أطار المتابعة المستمرة من قبل موقعنا  لأسعار الدولار داخل البنوك والسوق السوداء بعد تعويم الجنية

نرصد لكم سعر الدولار فى البنوك المصريةعلى مدار اليوم  اليكم قائمة بأخر الأسعار :-
ارتفع سعر صرف الدولار أمام الجنيه في بداية التعاملات اليوم ، مقارنة بمستواه في امس
ورفع البنك التجاري الدولي، سعر صرف الدولار إلى 17.76 جنيه للشراء و17.86 جنيه للبيع مقابل 17.75 جنيه للشراء و17.85 جنيه للبيع.
وارتفع سعر العملة الأمريكية في مصرف أبو ظبي الإسلامي إلى 17.80 جنيه للشراء و17.89 جنيه للبيع مقابل 17.79 جنيه للشراء و 17.88 جنيه للبيع
وصعد سعر الدولار في البنك العربي الأفريقي إلى 17.74 جنيه للشراء و17.84 جنيه للبيع مقابل 17.71 جنيه للشراء و17.81 جنيه للبيع.
كما قفز سعر العملة الأمريكية في بنك البركة 17.79 جنيه للشراء و17.89 جنيه للبيع مقابل 17.74 جنيه للشراء و17.84 جنيه للبيع.
وارتفع سعر الدولار في بنك القاهرة إلى 17.77 جنيه للشراء و17.87 جنيه للبيع مقابل 17.75 جنيه للشراء و17.85 جنيه للبيع.
كما ارتفع صرف العملة الأمريكية في بنكي مصر والأهلي إلى 17.72 جنيه للشراء و17.82 جنيه للبيع مقابل 17.69 جنيه للشراء و17.79 جنيه للبيع.
بينما استقر سعر العملة الأمريكية في بنك الإسكندرية إلى 17.74 جنيه للشراء و17.84 جنيه للبيع.
كما ثبت بنك كريدي أجريكول سعر العملة الأمريكية إلى 17.78 جنيه للشراء و17.88 جنيه للبيع.
ووصل سعر شراء الدولار في بنك قناة السويس إلى 17.79 جنيه للشراء و 17.89 جنيه للبيع.

The post تحرك جديد لسعر الدولار بالبنوك المصرية اليوم appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/economy-and-stock-market/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a/feed/ 0 44117
لأول مرة.. الحكومة تشترى الكهرباء من القطاع الخاص http://www.akhbartk.com/urgent/%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%83%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82/ http://www.akhbartk.com/urgent/%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%83%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82/#respond Tue, 15 May 2018 07:44:21 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44115 وجه شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء، بوضع استراتيجية متكاملة تسهم بشكل كبير فى تعميق صناعة أجهزة «التابلت» محلياً، باعتبارها باتت ضرورة ملحة، وكذلك استكمال الدراسات المتعلقة باحتياجات السوق المحلية من النوع المدرسى. جاء ذلك خلال ترأس إسماعيل، أمس، لاجتماع اللجنة الوزارية الاقتصادية، واستعراض الاقتراح المقدم من وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حول استراتيجية تمكين التصنيع المحلى …

The post لأول مرة.. الحكومة تشترى الكهرباء من القطاع الخاص appeared first on اخبارتك.

]]>
وجه شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء، بوضع استراتيجية متكاملة تسهم بشكل كبير فى تعميق صناعة أجهزة «التابلت» محلياً، باعتبارها باتت ضرورة ملحة، وكذلك استكمال الدراسات المتعلقة باحتياجات السوق المحلية من النوع المدرسى.

جاء ذلك خلال ترأس إسماعيل، أمس، لاجتماع اللجنة الوزارية الاقتصادية، واستعراض الاقتراح المقدم من وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حول استراتيجية تمكين التصنيع المحلى لإلكترونيات التعليم، اتساقاً مع مبادرة تطوير العملية التعليمية من خلال تطبيق التعليم الذكى التفاعلى وتحديث عمليات تحصيل وتقييم الطلاب.

وتمت الإشارة خلال اجتماع اللجنة الذى حضره وزراء الإسكان، والإنتاج الحربى، والاستثمار والتعاون الدولى، والتجارة والصناعة، والمالية، والتخطيط والمتابعة والإصلاح الإدارى، والنقل، وقطاع الأعمال العام، إلى أن الاستراتيجية تعتمد على استغلال الحجم الكبير للاحتياجات من إلكترونيات التعليم فى تعميق التصنيع المحلى والاعتماد على أحدث التقنيات مع تعظيم الاستفادة من الاستثمارات المحلية الحالية وإمكانية مشاركة الجهات الحكومية المعنية بنسب فى الاستثمارات.

وأشارت الاستراتيجية إلى أنه من المتوقع إنشاء خطوط إنتاج جديدة وزيادة كفاءة ومعدلات تشغيل العديد من المصانع القائمة باستثمارات كبيرة، وهو ما يوفر مزيدا من فرص العمل ويصل بنسبة التصنيع المحلى من الأجهزة الإلكترونية الضرورية ومنها الحاسبات اللوحية لنحو 90%.

وفى إطار العمل على تعظيم الاستفادة من الأصول غير المستغلة، خاصة من الأراضى ذات القيمة العالية، استعرضت اللجنة مقترحات خاصة بالتعامل مع أرض المعارض بمدينة نصر وفى هذا الصدد وافقت اللجنة على عرض ما تم التوصل إليه على مجلس الوزراء بما يحقق الاستغلال الأمثل لتلك الأراضى.

ووافقت اللجنة خلال الاجتماع على شراء أول 200 ميجاوات من إحدى الشركات المنتجة للكهرباء من الطاقة الشمسية بمحافظة المنيا، والسداد بالجنيه المصرى على أن تتم إعادة تقييم الأسعار مرة أخرى والشراء بالسعر السائد طبقاً للاشتراطات المحددة للطاقة الإضافية.

من ناحية أخرى، وافقت اللجنة على استكمال الإجراءات اللازمة لإنشاء منطقة لوجستية على مساحة 400 فدان بميناء الإسكندرية، كظهير صناعى لخدمة الميناء، بعد استيفاء كل الموافقات المطلوبة من كافة الجهات، بحيث تشمل العديد من الأنشطة «تداول- تخزين- صناعات قيمة مضافة» وزيادة المساحات المخصصة لذلك، وهو ما يأتى فى إطار العمل على تحقيق أقصى عوائد اقتصادية واستثمارية ممكنة من خلال تدعيم الإمكانات اللوجستية للموانئ المصرية وإثراء قدراتها الاستيعابية.

 

The post لأول مرة.. الحكومة تشترى الكهرباء من القطاع الخاص appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/urgent/%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%83%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82/feed/ 0 44115
روايات عن “اغتصاب” مجندات في جيش كوريا الشمالية http://www.akhbartk.com/%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%88%d9%82%d8%b6%d8%a7%d9%8a%d8%a7/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ac%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%ac%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7-2/ http://www.akhbartk.com/%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%88%d9%82%d8%b6%d8%a7%d9%8a%d8%a7/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ac%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%ac%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7-2/#respond Tue, 15 May 2018 07:40:16 +0000 http://www.akhbartk.com/?p=44112 تقول مُجندة سابقة إن الحياة كامرأة في رابع أكبر جيش في العالم كانت صعبة للغاية لدرجة أن معظم المجندات قد انقطع عنهن الحيض بعد وقت قصير من التحاقهن بالخدمة. وأشارت إلى أن الاغتصاب هو حقيقة من حقائق الحياة بالنسبة للعديد من المجندات اللاتي عملت معهن. وعلى مدى 10 سنوات تقريبا، كانت لي سو يون تنام …

The post روايات عن “اغتصاب” مجندات في جيش كوريا الشمالية appeared first on اخبارتك.

]]>
تقول مُجندة سابقة إن الحياة كامرأة في رابع أكبر جيش في العالم كانت صعبة للغاية لدرجة أن معظم المجندات قد انقطع عنهن الحيض بعد وقت قصير من التحاقهن بالخدمة. وأشارت إلى أن الاغتصاب هو حقيقة من حقائق الحياة بالنسبة للعديد من المجندات اللاتي عملت معهن.

وعلى مدى 10 سنوات تقريبا، كانت لي سو يون تنام في الطابق السفلي لسرير من طابقين في غرفة واحدة مع أكثر من اثنتي عشرة امرأة. وحصلت كل منهن على مجموعة صغيرة من الأدراج لاستخدامها في وضع ملابسهن. وفوق هذه الأدراج، كانت كل منهن تعلق صورتين، إحداهما لمؤسس كوريا الشمالية كيم إيل سونغ، والثانية لخلفه كيم جونغ إيل.

تركت يون الخدمة قبل أكثر من عقد من الزمان، لكنها ما زالت تحتفظ بذكريات لرائحة تلك الثكنات الخرسانية.

وتقول: “كنا نعرق قليلا، وكان الفراش الذي ننام عليه مصنوعا من قشر الأرز، لذلك كانت رائحة الجسم أو أية روائح أخرى تنتقل إلى الفراش، ولم يكن هذا شيئا لطيفا”.

وتضيف: “كامرأة، كان من بين أصعب الأمور التي نعاني منها هو عدم القدرة على الاستحمام بشكل صحيح.”

وتتابع: “نظرا لأنه لا توجد مياه ساخنة، كانوا يعملون على توصيل خرطوم بمجرى مائي بالجبل ويحصلون على المياه مباشرة من هذا الخرطوم، الذي كان ينقل إلينا بعض الضفادع والثعابين”.

لماذا تصر كوريا الشمالية على تطوير الأسلحة النووية؟
معلومات أساسية عن كوريا الشمالية

 

نشأت يون (41 عاما)، وهي ابنة أستاذ جامعي، في شمال البلاد. وكان العديد من أفراد أسرتها الذكور جنودا بالجيش، وعندما واجهت البلاد مجاعة شديدة في تسعينات القرن الماضي، تطوعت في الجيش، لكي تضمن الحصول على وجبة طعام كل يوم. وقد فعل الآلاف من الشابات الأخريات نفس الشيء.

تقول جيون بايك، مؤلفة كتاب “الثورة الخفية في كوريا الشمالية”: “كان للمجاعة تأثير كبير على النساء بوجه خاص في كوريا الشمالية. واضطر المزيد من النساء لدخول سوق العمل، وتعرض العديد منهن لسوء المعاملة، لاسيما التحرش والعنف الجنسي”.

في البداية، كانت لي سو يون، التي كانت في السابعة عشرة من عمرها آنذاك، تستمتع بحياتها في الجيش، وكانت سعيدة بمجفف الشعر المخصص لها، لكنها لم تكن تستخدمه بانتظام بسبب انقطاع الكهرباء بشكل متكرر.

وكانت الأعمال الروتينية اليومية هي نفسها تقريبا بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء، وإن كانت مدة التدريبات البدنية أقل للسيدات – لكنهن كن مطالبات أيضا بأداء الأعمال اليومية التي يُعفى منه الجنود الذكور، مثل التنظيف والطهي.

تقول جولييت موريلوت، مؤلفة كتاب “كوريا الشمالية في 100 سؤال”، والذي نشر باللغة الفرنسية: “كوريا الشمالية هي مجتمع تقليدي يهيمن عليه الذكور، ولا تزال الأدوار التقليدية المرتبطة بالجنسين قائمة. ولا يزال يُنظر إلى النساء على أن وظيفتهن الأساسية هي البقاء طوال الوقت في المطبخ من أجل إعداد الطعام.”

وقد تركت التدريبات الصعبة وقلة الحصص الغذائية آثارها على جسد لي سو يون وزميلاتها المجندات.

تقول يون: “بعد فترة تتراوح بين ستة أشهر وعام من الخدمة، لم يكن الحيض يأتينا بسبب سوء التغذية والبيئة المجهدة”.
وتضيف: “كانت الجنديات يقلن إنهن مسرورات لأن الحيض لم يعد يأتيهن. كن يقلن إنهن يشعرن بالسعادة لأن الوضع كان من الممكن أن يكون أسوأ لو جاءتهن الدورة الشهرية في تلك الظروف الصعبة.”

وقالت يون إن الجيش لم يكن يقدم للمجندات المتطلبات التي يحتجنها أثناء الحيض – خلال فترة التحاقها بالجيش – مشيرة إلى أنها هي وزميلاتها الأخريات لم يكن لديهن خيار أخر في كثير من الأحيان سوى إعادة استخدام الفوط الصحية.

تقول موريلوت: “ما زالت النساء يستخدمن الفوط القطنية البيضاء التقليدية حتى يومنا هذا. ويتعين على المجندات أن يغسلن هذه الفوط كل ليلة بعيدا عن أنظار الرجال، ولذا تستيقظ النساء مبكرا لغسلها.”

وبعد أن عادت للتو من زيارة ميدانية تحدثت خلالها إلى العديد من المجندات، أكدت موريلوت أن الحيض لا يأتيهن في كثير من الأحيان.

وتقول: “إحدى الفتيات اللواتي تحدثت معهن، والتي تبلغ من العمر 20 عاما، قالت لي إنها تدربت كثيرا لدرجة أن الحيض لم يأتها لمدة عامين”.

تقول لي سو يون إنها لم تتعرض للاغتصاب خلال خدمتها في الجيش بين عامي 1992 و2001، لكن العديد من زميلاتها تعرضن للاغتصاب.

وأضافت: “كان قائد المجموعة يبقى في غرفته في الوحدة بعد ساعات من انتهاء عمله ويغتصب المجندات الخاضعات لقيادته، وسوف يحدث هذا مرارا وتكرارا دون نهاية”.

ويقول الجيش الكوري الشمالي إنه يتعامل مع الاعتداءات الجنسية على محمل الجد، وأن من يثبت إدانته بالاغتصاب يتعرض للسجن لمدة سبع سنوات.

تقول موريلوت: “لكن معظم الوقت لا ترغب الضحايا في الإدلاء بشهاداتهن، لذلك لا يعاقب الرجال في كثير من الأحيان.”

The post روايات عن “اغتصاب” مجندات في جيش كوريا الشمالية appeared first on اخبارتك.

]]>
http://www.akhbartk.com/%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%88%d9%82%d8%b6%d8%a7%d9%8a%d8%a7/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ac%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%ac%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7-2/feed/ 0 44112